रोज खाएं मेथी दाना ( Roj khaye methi dana )    रोज़ सुबह-सुबह खाना है खाली पेट मैथी का दाना, कई बीमारियों की रोकथाम के लिये ये है खज़ाना। भारत के सभी प्रान्तों में जिसकी खेती किया जाता, आयुर्वेदिक चिकित्सकों ने जिसको औषधि माना।। खाली पेट खानें से जिससे यह मेटाबॉलिज्म बढ़ता, इन्सुलिन निर्माण होता … Continue reading रोज खाएं मेथी दाना | Methi Dana