How to stay healthy in old age in Hindi

जीवन में वृद्धावस्था अवश्यंभावी है इस सत्य से लोग डरते है। साठ वर्ष के बाद के समय को ही वृद्धावस्था मानते है। वृद्धावस्था में सुखी व स्वस्थ कैसे रहे यह हमारा अधिकार है। वैसे तो हर रोग इस उम्र में हो सकता है लेकिन शारीरिक कमजोरी की वजह से ज्यादा तकलीफ देता है वृद्धावस्था में…