अंतर्राष्ट्रीय शाकाहारी दिवस | Shakahari divas par kavita
अंतर्राष्ट्रीय शाकाहारी दिवस
( Antarrashtriya shakahari divas )
अपनी सभी बिमारियों को दूर आप भगाओ,
आज अभी से शाकाहारी भोजन अपनाओ।
देखते है इन्सान होने का प्रमाण कौन देते है,
मांस मछली छोड़कर शाकाहारी बन जाओ।।
जियो एवं जीने दो वन्यजीव पशु पक्षियों को,
नहीं मारकर खाओ कोई भी इन्सान इनको।
क्यों निमंत्रण दे रहें है भयंकर बिमारियों को,
इस प्रकृति से उत्पन्न वस्तुएं ढ़ेर है खानें को।।
यें विश्व दिवस मनाने का मक़सद भी यही है,
जीव-हत्या पर रोक एवं स्वयं भी स्वस्थ रहें।
सब्जी में प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट वसा भरपूर है,
शाकाहारी भोजन करके मोटापा से दूर रहें।।
यही पत्तेदार सब्जियां स्वास्थ्यवर्धक होती है,
जो पचने में जल्दी और बुद्धिमान बनाती है।
जिसमें आवश्यक विटामिन एन्टीआक्सीडेंट,
अमीनोएसिड जैसे तत्व भी शामिल रहते है।।
आयुर्वेदानुसार बढ़ते है मांस खाने से ये रोग,
कैंसर लकवा श्वास बीमारियां एवं हृदयरोग।
मधुमेह यकृत गुर्दा बिमारी एवं विस्मृति रोग,
इसीलिए शाकाहारी भोजन का करें प्रयोग।।
